26式太极拳动作分解教学
Web练太极拳腰部姿势要正确。拳师要求做到“刻刻留心在腰间”“练拳不练腰，终生艺难高”，“腰似螺丝，腿如钻”做到松、垂、直，尽量减少腰椎向前弯的屈度，达到直腰的要求，腰部姿势大体就正确了。以下是小编为大家整理分享的陈式太极拳24式分解教学，欢迎阅 Web本文为您介绍如何练好太极拳起势的动作,内容包括太极拳的并步起势动作方法,陈式太极拳起势的动作原理,24式太极拳起势分解教学。导语：起势是太极拳由无极到太极的开始。起势中的要领将贯串于整套太极拳之中。一个太极拳起势，可以说“已尽含太极精蕴”。
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http://www.fnzxsj.com/ekaolj/17516.html Web太极拳40式分解教学导语：太极拳，国家级非物质文化遗产， 是古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。以下是太极拳40式分解教学，希望能够帮助到大家！一、杨式40式太极拳拳谱第一段01、起势02、右揽
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