お風呂上がりに化粧水を付けている方が多いと思いますが、寝る前にもつけることで就寝中の乾燥ダメージをより受けにくくなります。 寝る前にもう一度化粧水をつけるメリット 寝る前のスキンケアが必要な理由は、睡眠中の乾燥を防ぐことと肌のターンオーバーの働きを上手に活かすことです。 肌には古い角質が剥がれ落ちて、新しい細胞に入れ替わっていくという仕組みがあります。 就寝中は成長ホルモンの分泌により、このターンオーバーという活動が積極的に行われます。 肌の水分が足りない状態ではターンオーバーが鈍くなってしまうことがあるため、寝る前に十分にうるおいを与えることが重要です。 寝る前の化粧水から保湿ケアまでのポイント ここからは寝る前に実践してほしい、化粧水から保湿ケアまでの流れをご紹介していきます。 WebApr 28, 2024 · 寝る前（お風呂上がり）に使うには間違いなく最適なオイル です。 「ポリッシュオイル」で乾燥から髪を守ろう 「ポリッシュオイル」などの 「ヘアオイル」は …
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